Pillow and Blanket on Couch

心理治療

"I believe that a different therapy must be constructed for each patient because each has a unique story."         

「我相信每個病人都需要一個不同的心理治療,因為每個人的故事都是獨一無二的。」                                                                                                                                                                                                                                      ~ Irvin D. Yalom

在我們的人生旅途中,總會經歷起伏高低。有時可能你甚至會覺得精神和情緒備受困擾難以獨自承擔,歡迎你向我們傾訴。

 

在這裡,我們建立一個安全、可靠的環境,提供專業的心理輔導和治療,讓你可以安心地分擔你的困擾,並得到專業的指引和心理支援。

 

每個人的問題困擾都是重要的,我們在逆境低谷時,都需要尋求支援。若然你覺得你想認清你所面對的問題、找人分擔困擾、得到一些專業分析和意見、或者希望找尋個人成長和洞見,你都可以約見我們的臨床心理學家。

 

我們的臨床心理學家—Clare採用一個整全的方法,全面地去認識每一位來尋求心理咨詢的人和他們的困擾,然後會根據當事人的需要、背景、精神情緒、性格、經歷等各種因素,去選擇一些最合適的方法去提供協助。當中涉及不同的治療方法,其中,Clare較常用的治療方法包括認知行為治療、情緒導向治療、催眠治療,和結合一些靜觀元素的治療方法。

心理治療服務包括:

  • 抑鬱症

  • ​產後抑鬱症

  • 躁鬱症

  • 焦慮症

  • 驚恐症

  • 社交焦慮症

  • 廣泛焦慮症

  • 創傷後壓力症

  • 飲食失調(厭食症、暴食症)

  • ​強迫症

  • 邊緣人格障礙

  • 童年創傷

  • 哀傷輔導

  • 婚姻/感情問題

  • 適應障礙

  • 壓力管理

  • 失眠問題

 

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電話和網上心理治療服務

我們提供電話和網上視象心理輔導和治療服務。電話和網上心理治療與親身到我們的中心所得到的服務是相同的,歡迎致電預約或查詢更多有關詳情。

 

預約流程:

 

致電 (5741 0822) 或在WhatsApp/ Signal 留言進行預約

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客人的心靈分享

Dear Clare,

    非常感謝你這些日子的照顧,我還很清楚記得第一次找你輔導時的心情,當時的我只是想在離世前找一個陌生人聊天,甚至謹慎地留了假的聯絡人資料。幸好約見的是一位十分親切的人,一位不會嘲笑我軟弱和陰暗的善良的人。你耐心傾聽著我訴說各種痛苦,開解我,讓我感到很溫暖,不禁流下了眼淚。那一刻的救贖把我從死亡的邊緣拉了回來。

    謝謝你一直沒有放棄幫助我。

                                                                                                                                                                                 ~D

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      呢一年真係好感謝您聆聽左我咁多故事同感受,你俾我嘅建議好具體同實用。你教識我面對個問題就係解決問題嘅方法,好有耐性咁陪我一步一步咁行,到今日,我已經比一年前進步左好多⋯⋯多謝你唔只係幫我解決問題,而係教我解決問題嘅方法,令我自己有勇氣同信念去面對!

                                                                                                                                                                               ~M

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  多謝你陪伴我走過這數個月的低谷,在我最需要情緒輔導時傾聽了我的想法和不快。若沒有了你,我想直到現在我都會很痛苦。和你傾訴,我感覺到我並不是獨自面對挫折和悲傷,而是有你陪我走過最難過的一程。謝謝你!

                                                                                                                                                                                ~L                                             

                                                                    ~~~~~~~~~~~~~~

Dear Clare,

   很幸運在我人生最低落的時候遇到了你!是你令我重新感受到快樂!多謝你!

                                                                                                                                                                               ~Y

                                                                    ~~~~~~~~~~~~~~

Dear Clare,

    很感謝你!你的說話令我變得堅強、情緒更穩定,和令我看清事實的真相。如果沒有你,我相信我的人生是一團糟。謝謝你在我最困難痛苦的時候幫助我。是你令我懂得愛錫自己。今天,雖然我未必擁有所有我想要的東西,但我很快樂。你已成為我人生中很重要的一部分,我沒有一天不是在內心感謝你!希望你可以幫到更多好像我這樣的人!

                                                                                                                                                                             ~B

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    一年半前,我之前的輔導員離職,把我轉介了給你。坦白講,當時的我有點灰心,由中五的駐校社工,到及後的政府心理學家、私家精神科醫生,五年來像個汽球一樣,被拋來拋去,也從沒好轉過。曾經有想過放棄接受任何輔導,因為反正這個是不會痊愈的病,但正當我想放棄時,我遇到了你。然後我抱住即管試多一次的心態,繼續接受輔導。

    一年半過去,已減輕了大部分痛苦。曾經超過三年時間要帶著許多「護身符」在身,很多食物又因為害怕而不敢進食,這些日子真是很痛苦。這年半的時間,你教懂我如何一步一步把那些驚恐克服,最感動的是人生不再是充滿焦慮,然後把那些「護身符」一一棄掉。這些正常人可以過的生活,是我從來不敢奢求的。到今天,即使不能在畢業前把這個病根治,但拾回那大部分的自由,於我而言,已經是最大的幫助!

    說真的,很慶幸能夠遇到你,把我那個五年來也不能根治的病,醫好了一大半,往後不用再付昂貴的醫藥費,不用再服用藥物,不用再隨身攜帶那些「護身符」,感覺像輕了十公斤一樣。

    畢業後,不能再回到這裡找你,但我相信,我應該有能力防止這個病覆發,亦都有能力面對,其實這個病,沒有想像中的那麼可怕!

                                                                                                                                                                             ~T

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    因為經歷多年沒有效用的治療,我本來已經準備放棄治療,卻在這時遇到你!我覺得很幸運你是的過去兩年的輔導員。我很高興在你的幫助下,我已有很大的進步。你真的幫我更了解自己,定立界線,更接納自己。你令我的人生變得更好,我會永遠感激你!

                                                                                                                                                                             ~P

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