前世回溯治療系列(7) — 無盡的焦慮和羞恥
Florence 在第一次和我會面的時候,訴說着她在工作單位的不公平待遇,被人欺壓、找她的錯處、孤立等等。她覺得上司、同事對她都不太友善。她很害怕在工作上會犯錯、遭人看低和批評。所以她用比平常人多幾倍的努力,去確保她手頭上的工作完美,例如一份文件要重複檢查多次、每隻字去核對...
前世回溯治療系列(7) — 無盡的焦慮和羞恥
前世回溯治療系列(6) — 連結內在的力量
前世回溯治療系列(5)— 失控的飲食控制
前世回溯治療系列(4)— 食物的情意結
前世回溯治療系列(3)—釋放金錢的恐懼(下)
前世回溯治療系列(2)— 釋放金錢的恐懼(上)
前世回溯治療系列(1) — 緣起
疫情下的不安(下)- 失去了的安全感和確定性
疫情下的不安 (上)
以溫柔的心去面對驚恐症
「靜觀」和「靜觀自我關懷」